İletişim

Bundan bir önceki yazımda yoga eğitmeni olarak asıl zorluğun öğrencilere değil kendimize evde yoga yaptırabilmek olduğundan bahsetmişti...

Çok geciktirmeden bilgiler taze taze iken bu güzel seminere katılamamış olanlar için hem de aklımda kalanları zihnime iyice kazıyabilm...

''Yogada ilk günü olan bir kişi dahi iyi ve kötü acıyı birbirinden ayırt edebilir.'' Donna Farhi 6 yıllık yoga ...

Yogaya nasıl başladınız? Benim hikayemde yoga, 2010'da yaşadığım yoğun iş stresi sayesinde girdi. Sayesinde diyorum çünkü yogaya...

Heralde hayatımda girdiğim en umutsuz yeni yıldır 2017.. Etrafımda patlayan bombalar, katliamlar, bildiğim güvenlik duygusunun sarsılması...

'' Toplum, kadının doğal hayatına düşman olduğunda, kadın da kendisine yapıştırılan küçük düşürücü ya da saygısız yaftaları kabull...

Günümüzde gittikçe yaygınlaşan yoga hocalık eğitimleri yoganın batıda yaygınlaşması adına çok faydalı oldu. Bu eğitimlerin içerikler...

21 Haziran, 27 Aralık 2014 tarihinde Hindistan Başbakanı  Sn. Narendra Modi 'nin talebi, Türkiye'nin de içinde olduğu 177 ülkenin de...

Merhaba, ben Şeyda, bir insanım, en az ve en fazladan öte senin gibi bir insan. Yaşım, mesleğim, kimliklerim, aldığım sertifikalar, al...

İsmini ilk kez  Breathing Mind Practioner (Mindfulness Koçluğu) programında hocam David Cornwell'den duyduğum bir bilim adamı olan D...