top of page
7.png

 Şeyda Tosçalı ile Zoom üzerinden online olarak gerçekleşecek bu atölyede, çocukluk döneminden başlayarak suçluluk ve utanç duygularının nasıl geliştiğini, yetişkinlik yaşantımızdaki etkilerini adım adım öğrenecek, yaşamdaki etkilerini en aza indirecek çeşitli uygulamaları araç çantanıza dahil edebileceksiniz. 

Katılımcılara verilecekler: 1 aylık canlı yayın kaydı erişimi 

’Utanç, diğerlerinden gelen bir öz değersizleştirme duygusudur. Çoğunlukla diğerlerinden gelir ama bazen kendi içimizde de ‘’Kesin benimle ilgili böyle düşünüyorlar.’’ diye girdiğimiz bir duygudur.’’

 

-Michael Lewis-Shame is exposed self

İşlenecek Konu Başlıkları

  • Suçluluk ve Utanç arasındaki farklar

  • Suçluluk ve Utanç duygularının çocukluktan gelen kök nedenleri

  • Bu duygular sırasında beyinde olanlar

  • Utanç ve Suçluluğu ortadan kaldıracak formüller

  • Suçluluk ve Utançla çalışmaya dair Somatik Pratikler

bottom of page