Tao Vinyasa Uzmanlık Programı (30 Saat Yoga Alliance)

Tao Vinyasa, Yin Yoga'nın batıda günümüze kadar ulaşmasına vesile olan Yoga eğitmeni Paul Grilley'nin, dans eğitmeni olan eşi Suzee Grilley ile geliştirdikleri Martial arts, Yoga ve modern dans etkileri taşıyan güçlendirici bir yoga uygulaması olup toplamda 6 farklı seriden oluşmaktadır. 6 serinin her biri farklı odaklara sahiptir, bedenin dolaşım ve hareket sistemini güçlendirmeyi hedefler.

Şeyda Tosçalı Tao Vinyasa Yoga derslerini 2010 yılında öğrenmeye başladı ve Yin Yoga’nın yang bir tamamlayıcısı olarak uygulamayı derslerine dahil etti. Şeyda Tosçalı ile Tao Vinyasa 30 saatlik bu uzmanlık programına katılanlar Tao Vinyasa serilerini 16 Haziran’daki katılımı gerekli olan yüz yüze, doğanın içinde serileri Şeyda ile çalışma ve detaylı inceleme imkanı bulurlar. Yüz yüze uygulanan kamp sonrasında online öğrenme ile Tao Vinyasa serilerini tekrar etme imkanı ve ödevlerin tamamlanması beklenir. Katılımcılar Tao Vinyasa ders sunma inceliklerini öğrenecek ve hem kendi pratiklerine hem de derslerine Tao Vinyasa akışlarını entegre etmeyi kavramış olacaklardır.

Programın tamamına (yüz yüze ve online derslere) katılım sağlayan ve tüm ödevleri tamamlayan katılımcılar 30 saatlik Yoga Alliance Yacep belgesi almaya hak kazanacaktır.

Katılım Şartları: Programa, Tao Vinyasa'ya ilgi duyan, Tao Vinyasa serilerini öğrenmek veya derslerini sunmak isteyen tüm yoga uzmanları katılabilecekken, belirli bir süredir düzenli Yoga uygulaması olan kişiler de katılım sağlayabilirler.  Bu programa en fazla 20 kişi kabul edilecektir.

Program Genel Konu Başlıkları:

• Altın Tohum, Savaşçı, Uçan Ejderha ,Yürüyen Fil, Yürüyen Ejderha ve Yürüyen Köpek akışlarının tamamı
• Akışlarda kullanılan pozların analizleri ve anatomik karşılıkları
• Akışları planlamak ve derslerde öğretmek
• Tao Vinyasa akış kitapçığı Pdf olarak her katılımcıya iletilir
• Yüz Yüze kamp sonrası 6 derslik online Tao Vinyasa dersi (Zoom üzerinden-tarihleri açıklanacaktır)

Yüz Yüze Çalışma Programı: 16 Haziran Perşembe: 14:00-15:30 Onuncu Köy’e Giriş 15:30-16:30 Çay-Kahve ve İkramlar 16:30-17:30 Tanışma ve Program Hakkında Detaylar 17:30-19:00 Tao Vinyasa Pratiği 19:30-20:30 Akşam Yemeği 21:00-22:00 Tao Vinyasa Teorik Ders

17 Haziran Cuma 08:00-09:30 Tao Vinyasa Pratiği 10:00-11:00 Kahvaltı 11:00-13:00 Serbest Zaman   13:00-16:00 Tao Vinyasa Teorik Çalışma (Analizler ve Anatomi) 16:00-17:00 Çay-Kahve Molası ve İkramlar 17:00-18:30 Tao Vinyasa Pratiği 19:00-20:00 Akşam Yemeği

18 Haziran Cumartesi 08:00-09:30 Tao Vinyasa Pratiği   10:00-11:00 Kahvaltı 11:00-12:00 Serbest Zaman 12:00-16:00 Tao Vinyasa Teorik Çalışma (Analizler ve Ders Planları) 16:00-17:00 Çay-Kahve Molası ve İkramlar 17:00-18:30 Tao Vinyasa Pratiği 19:00-20:00 Akşam Yemeği 19 Haziran Pazar 08:00-09:30 Tao Vinyasa Pratiği 10:00-11:00 Kahvaltı 11:00-12:00 Odalardan Çıkış   12:30-13:30 Kapanış Çemberi