İÇERİK:
-
Yaz aylarını Yoga'dan uzak geçirmek istemeyenler için, kışın yaptığımız canlı ve online pratiklerin kayıtlarından en iyilerini seçtiğim 4 haftalık bütünlüklü bir program oluşturdum.
-
Aylık Yoga Arşiv üyeliğinde 20 farklı ders içeriği, anatomik olarak birbirini tamamlayan haftalık serilerden oluşuyor.
-
İstediğiniz yerden ve istediğiniz zaman pratik etme imkanı sunuyor.
-
Dersler 4 Eylül - 4 Ekim tarihleri arası, hafta hafta bu seriler her Pazartesi erişiminize açılıyor olacak.
-
Toplam 4 hafta boyunca, her hafta bir seri açılacak şekilde, kayıtlardan pratik edebileceksiniz. Son hafta ise tüm pratiklere erişiminiz olacak.
-
Programda yer alan Yoga türleri; Somatik Yoga Terapi, Yin Yoga ve Mindfulness , Vinyasa Yoga, Restoratif Yoga ve Yoga Shot uygulamasıdır.
-
Bir Whatsapp grubu ile de iletişimimiz devam ederken, haftalık yazılı veya sesli Yoga içerikleri alıyor olacaksınız. Sorularınızı da program boyunca iletme imkanınız olacak.
NEDEN BU PROGRAM?
-
•13 yıldır yoga eğitmenlik tecrübemle sunduğum güvenli ve anatomik farklara duyarlı uygulamaları içerir.
•Sade ve uygulaması kolay herkese uygun pratikler mevcuttur.
•Sinir sistemine ve travmaya duyarlı yaklaşım ve teknikler uygulanır.
•Yoğun içerik bombardımanı olmadan, yetişebildiğiniz ve bir bedenin kendisine yeterli olacak sayıda haftalık Yoga pratiğini barındırır.
•Whatsapp grup desteği ile bana direkt ulaşarak sorularınızı sorma ve grup paylaşımlarından destek alma imkanınız olur.
•Yogaya yeni başlayanlar için de uygundur.
DERSLER NEREDE?
-
Kaydolmanızla beraber Teachable platformuna kaydedilirsiniz ve ders içerikleri 14 Eylül Pazartesi itibariyle açılmaya başlar.
KİMLER İÇİN?
-
Tüm pratikler yogaya yeni başlayanlar veya bir süredir Yoga yapmakta olan 18 yaş üstü, sağlıklı kişiler için uygundur.Hamileler için uygun değildir.
-
Sorularınız için aşağıdaki mesaj kutusundan veya info@satiminds.com dan bize ulaşabilirsiniz.
NASIL ÜYE OLURUM?
-
Aşağıdaki butona tıklayarak üyeliğinizi Iyzico güvencesi ile oluşturabilirsiniz.