Yaklaşan Etkinlikler
- Çeşmeköy'de Yoga ve Derin Gevşeme Kampı *11-14 Temmuz*11 Tem 2024 16:00 – 14 Tem 2024 00:30Çeşme, Fahrettinpaşa, 35930 Çeşme/İzmir, Türkiye
- Bayramda Yoga Kampı- 11-14 Nisan Bolu11 Nis 2024 15:00 – 14 Nis 2024 12:00Mengen, Mengen, Kaynarca Mevkii Yedigöller yolu 3. km, 14000 Akören/Mengen/Bolu, Türkiye
- İnziva Hazırlık Buluşmaları14 Eyl 2023 07:30 – 16 Eyl 2023 08:30Zoom Online
- Yoga ve Sinir Sistemi Düzenleme Kampı (15-18 Temmuz)15 Tem 2023 04:00 – 18 Tem 2023 12:00Çeşme, Çakabey, 35930 Çeşme/İzmir, Türkiye
- Çıralı Yoga & Mindfulness Tatili (8-11 Haziran)08 Haz 2023 16:00 – 11 Haz 2023 12:00Kemer, Ulupınar, Çıralı Sk No:44, 07980 Kemer/Antalya, Türkiye
- Sinir Sistemi Düzenleme Programı06 Mar 2023 21:30Zoom Online
- Yeni Yıl Yoga ve Mindfulness Kampı30 Ara 2022 15:30 – 01 Oca 2023 12:30Sweet Home River Hotel Ağva
- Satiminds Mindfulness Uzmanlık Programı12 Kas 2022 10:00Hapaka Online & Yüzyüze İnziva
- Satiminds 8 Haftalık Mindfulness Derinleşme Programı18 Eki 2022 07:00Zoom online
- Öfke ve Mindfulness Atölyesi28 Eyl 2022 20:00 – 22:00Satiminds Online Sangha Atölyesi
- Online Yoga Grubu 12 Eylül Pazartesi Başlıyor!12 Eyl 2022 20:00Zoom online
- 27-30 Ağustos İzmir Ephesus, Yin & Yang Yoga ve Mindfulness Kampı27 Ağu 2022 16:30Selçuk, Acarlar Mahallesi, 35920 Selçuk/İzmir, Türkiye
- Sınırlar ve Mindfulness Atölyesi24 Ağu 2022 20:00 – 22:00Zoom online
- 28-31 Temmuz İzmir Çeşmeköy, Yoga ve Mindfulness Tatili28 Tem 2022 14:00Çeşme, Çakabey, 35930 Çeşme/İzmir, Türkiye
- Satiminds Duygular ve Mindfulness Atölyesi26 Tem 2022 20:00 – 21:30Zoom Online
- Tao Vinyasa Uzmanlık Programı (30 Saat Yoga Alliance)16 Haz 2022 16:30Adrasan Onuncu Köy Otel, Onuncu Köy Otel
- Tao Vinyasa Programı Hakkında Online Buluşma-29 Mayıs Pazar 11:0029 May 2022 11:00 – 12:00Zoom online
- Mindfulness Temelli Yin Yoga Uzmanlık Programı15 Oca 2022 10:00 – 19 Şub 2022 16:00Zoom Online
Mindfulness Temelli Yin Yoga Uzmanlık Programı
15 Oca Cmt
|Zoom Online
(50 Saat, YACEP Yoğunlaştırılmış Program)


Saat ve Yer
15 Oca 2022 10:00 – 19 Şub 2022 16:00
Zoom Online
Etkinlik hakkında
(50 Saat, YACEP Yoğunlaştırılmış Program) Mindfulness Temelli Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Uzmanlık Programı, yoga uzmanları veya yoga deneyimi olan, Yin Yoga’yı öğrenmek veya öğretmek isteyen, yaşamına, derslerine, pratiklerine Yin Yoga’yı ve Mindfulness tekniklerini birlikte dahil etmek isteyen herkesin katılımına açık uluslarası Yoga Alliance belgeli bir programdır.
İçerik: Yin Yoga, genellikle yerde uygulanan,esneme ve germe hareketleri ile fasya üzerinde çalışan eski bir tekniktir. Pozların içinde bir kaç dakika kalıyor olmak, yin yoga uygulamasını meditatif bir uygulamaya dönüştürerek kişinin kendine yakınlaşmasına yardımcı olur. Mindfulness ise yoga kadar eski bir farkındalık yolu olup, günümüzde çok çeşitli teknikler, sinir sistemine duyarlı pratikleri, nefesi, meditasyonu ve duyuları birer araç olarak kullanarak kişinin farkındalığına ve kendine yakınlaşma sürecine destek olur. Yin Yoga ve Mindfulness, birbirini tamamlayan iki dost gibi, Şeyda Tosçalı'nın uzun süredir sunduğu çalışmalarının ana kaynaklarını oluşturmaktadır. Bu uzmanlık programında öncelik kişinin kendine yakınlaşması ve bu yolda olan kişilere rehberlik edecek yetkinliği kazanmasını sağlamaktır.
Şeyda Tosçalı, Yoga’ya 2010…