top of page

Yaklaşan Etkinlikler

Mindfulness ve Yoga Tatili

27 May Per

|

Ayvalık

Şeyda Tosçalı ve Gökçe Ergin ile Sukha Cunda'da 27-30 Mayıs tarihlerinde Mindfulness ve Yoga Tatili

Kayıt Kapalı
Diğer etkinlikleri gör
Mindfulness ve Yoga Tatili
Mindfulness ve Yoga Tatili

Saat ve Yer

27 May 2021 16:00 – 30 May 2021 20:00

Ayvalık, Mithatpaşa, Cunda Adası, 15 Eylül Cd. no:71, 10405 Ayvalık/Balıkesir, Türkiye

Etkinlik hakkında

Yoğun ve yorucu geçen bir kış döneminden sonra yeniden denizle, doğayla bir arada olmak, Yoga ve Mindfulness pratikleriyle tazelenmek isteyen herkese açık, 27-30 Mayıs tarihleri arasında bir tatil düzenliyoruz. (Tatil programı ektedir.)

Üniversiteden arkadaşım; kendisi de yoga eğitmeni olan Gökçe Ergin ile Sukha Cunda 'da hem yogalı hem de bol dinlenmeli bir tatil planladık. Biz çok heyecanlıyız, sizleri de bu heyecana ortak etmek istiyoruz.  Sukha Cunda, Cunda merkezine yürümeyle 15 dakika mesafede çok şık bir butik otel, fotoğraflarını ekte bulabilirsiniz. Otelin kapasitesi yarı yarıya düşürülüp, yeterli katılım olması durumunda dışarıdan başka misafir alınmayacak ve böylelikle tüm ortak alanları biz bize kullanacağız. Sizlerden kendi kişisel yoga eşyalarınızı yanınızda getirmenizi ve kamp boyunca eşya paylaşımı yapmamanızı rica edeceğiz.

3 gece 4 gün boyunca Mindfulness meditasyon ve nefes çalışmaları, doğada yürüme meditasyonu, Vinyasa, Yin, Yoga Terapi ve Tao Vinyasa gibi farklı stillerde yoga pratikleri ile hem çok çeşitli hareket dinamiklerini kapsayan hem de serbest zamanlarımızda bolca sohbet ettiğimiz, dinlenme…

Bu Etkinliği Paylaş

Kaş'ta Yoga, Nefes ve Deniz Tatili

Club Barbarossa | Denize Sıfır, Doğanın Kalbinde

İlk 10 kayıt indirimlidir. 

​

 

 

Uzun geçen bir kışın ardından hem bedenini hem ruhunu şefkatle dinlendireceğin bir alana davetlisin.
Yazın en güzel zamanlarında, Akdeniz’in en huzurlu kıyılarından biri olan Kaş’ta, denize sıfır konumda yer alan Club Barbarossa’da dört günlük bir yoga kampı için buluşuyoruz.

Bu kamp, sadece bir tatil değil; aynı zamanda bedenle, nefesle ve duygularla yeniden bağ kurmak, sinir sistemini sakinleştirmek ve içsel gücünü hatırlamak için bir alan olacak.

​

Neler Seni Bekliyor?

​

  • Tao Vinyasa, Somatik Yoga Terapi, Hatha ve Yin Yoga gibi farklı yoga türleriyle tanışma

  • Uygulanabilir nefes teknikleri ve mindfulness meditasyonları

  • Dolunay seremonisi ile içsel döngülerini onurlandırma

  • Deniz ve doğayla iç içe, tamamen kendine ait zamanlar

  • Sessizlikte dinlenme, harekette şifa

  • Yeni dostluklara alan açan içten bir topluluk

​​

Katılım için deneyim şart değil

​

15 yıllık yoga uzmanlığı deneyimimle tüm pratikler başlangıç seviyesine uygun olarak, farklı beden yapılarına göre adım adım ve açıklayıcı şekilde aktarılacaktır.

​

Kamp Programı: 

7 Ağustos Perşembe / Varış & Topraklanma

Tema: Güvende hissetmek & bedene dönmek

  • 14:00 → Odalara yerleşme, serbest zaman

  • 16:30–17:30 → Tanışma Çemberi & Niyet Kartları Çalışması

  • 17:30–18:30 → Somatik Yoga Terapi

  • 19:00–20:00 → Akşam yemeği

  • 20:30 → Akşam Çemberi: “Neyi geride bırakıyorum?”

8 Ağustos Cuma / Duygusal Denge & Bedenin Dili

Tema: Sınırlar, hassasiyet ve içsel denge

  • 07:30–08:45 → Hatha Yoga, Nefes & Mindfulness meditasyonu (Merkezde kalmak)

  • 08:30–10:00 → Kahvaltı

  • 10:00–17:00 → Serbest zaman (Barbarossa’da denize sıfır plaj keyfi)

  • 17:30–19:00 → Yin Yoga & yazı çalışması: “İçsel denge ve sınırlar”

  • 19:00–20:30 → Akşam yemeği

9 Ağustos Cumartesi / Dolunay Seremonisi

Tema: Duygularla bağ kurmak

  • 07:30–08:45 → Altın Tohum Akışı, Nefes & Mindfulness meditasyonu (Duygularla temas)

  • 09:00–10:00 → Kahvaltı

  • 10:00–17:00 → Serbest zaman (Deniz, doğa, sessizlik)

  • 17:30–18:45 → Somatik Yoga Terapi – Sırt & Boyun Serisi

  • 18:45–19:30 → Dolunay Niyet Ritüeli

  • 19:30–20:30 → Akşam yemeği

10 Ağustos Pazar / Kapanış & Yeniye Niyet

Tema: Yeniye alan açmak

  • 07:30–08:30 → Vinyasa Yoga & Nefes (Yeniye niyet)

  • 08:30-09:00 → Kapanış Çemberi

  • 09:00–10:00 → Kahvaltı & serbest zaman

  • 11:00 → Odalardan ayrılış ve kapanış. 

​​

Kampın Uzmanı Şeyda Tosçalı Hakkında

Şeyda Tosçalı uzun yıllardır (2010) Yoga eğitmenliği yapıyor ve kamplar düzenliyor. Özellikle Yin Yoga, Hatha Yoga, Somatik ve Mindfulness ile sinir sistemi özelinde çalışmalar yapıyor. Kamplar dışında kurucusu olduğu Satiminds ve YinFormed okulları çerçevesinde, Yoga ve Mindfulness alanında Yoga Alliance onaylı eğitmenlik programları sunuyor. 

​

Konaklama Bilgisi:
Odalar tek kişi, 2 veya 3 kişiliktir. Tek gelen katılımcılar yaş gruplarına göre eşleştirilir. Her yıl bu kamplarda yeni dostluklar doğar. Yalnız gelmek isteyenler için de sıcak, güvenli bir alan sağlanır.Oda seçenekleri aşağıda yer almaktadır.

​

Fiyatlara Dahil Olanlar:

  • Tüm yoga-meditasyon seansları,

  • 3 gece 4 gün konaklama,

  • kahvaltı ve akşam yemekleri.  

  • Kahvaltı ve akşam yemeklerinde çay, kahve

  • Club Barbarossa Deniz kenarı Plaj Kullanımı

  • Seyahat Sağlık Sigortası 

​​

Fiyatlara Dahil Olmayanlar:
Kamp yerine transfer ücretleri, yemeklerdeki  içecekler, otelde  alacağınız ekstra hizmetler.

Otele Ulaşım Hakkında:

Dalaman Havalimanından;
**Uçuşunuzu Dalaman Havalimanından tercih etmeniz önerilir, Dalaman Havalimanı-Kaş Merkez arası yaklaşık 2,5 saat sürmektedir.

Antalya Havalimanından;
**Uçuşunuzu Antalya Havalimanından tercih etmeniz durumunda Antalya Havalimanı-Kaş Merkez arası yaklaşık 4 saat sürmektedir.

Havalimanına varmanızın ardından, Havalimanı-Kaş arasındaki transfer için aşağıda yer alan 2 opsiyonu değerlendirebilirsiniz.

  1. Paylaşımlı Transfer
    Paylaşımlı transfere dahil olmak için "Özgür Kaş Turizm" ile iletişime geçebilirsiniz. Bu seçenekte shuttle (havaş gibi bir araç) ile Kaş merkeze yaklaşık 2,5 saat sürecek bir yolculuk sağlanmaktadır. Shuttle, sizleri Kaş merkezdeki ofislerinin önünde bırakıyor olacak. Bu noktadan otele olan araç mesafesi ile 10 dakikadır.
    Özgür Kaş Turizm İrtibat Numarası: 0551 746 07 00

  2. Özel Transfer
    Özel transfer tercih etmeniz durumunda "Starex Antalya Transfer" ile iletişime geçebilirsiniz. Özel transfer için fiyat bilgisi alarak rezervasyonunuzu gerçekleştirebilirsiniz. Özel transfer ile havalimanından direkt olarak otele ulaşmanız sağlanmaktadır. Direkt olarak otele ulaşılması avantajlı olsa da fiyat açısından paylaşımlı transfere nazaran daha pahalıdır. Bu nedenle paylaşımlı transfer seçeneği daha sık tercih edilmektedir.
    Starex Antalya Turizm İrtibat Numarası: 0531 559 80 03

​​

Daha fazla detay ve oda seçenekleri için tıklayın

​

​

©2025 seydatoscali 

bottom of page