Şeyda Tosçalı ile Temel Yin Yoga Uzmanlık Programı (200 Saat) 18 Şubat’ta Başlıyor 💫

  🌍Online (Zoom) & Yüz Yüze (Goa Yoga Moda)   🕝18 Şubat - 6 Ağustos 2023  

🌙Bu uzmanlık programı Şeyda Tosçalı’nın 13 yıllık Yin Yoga deneyimine dayanmaktadır. Şeyda’nın edindiği pek çok Yoga disiplinin yanında sürdürdüğü Mindfulness uzmanlığı bu programın Mindfulness zemininde gerçekleşmesini sağlarken, pek çok meditasyon ve sinir sistemine dayalı teknikler barındırmaktadır.   Yin Yoga Uzmanlık Programı alanında uzman, Yoga anatomisine hakim, Mindfulness yaklaşımı ile kendine ve Yoga’ya yaklaşımını bütünselleştiren, Yin Yoga eğitmenliğinde kendini yeterli ve yetkin hissedecek uzmanlar yetiştirmeyi amaçlar.  

🌙200 saatlik bu kapsamlı yolculukta yer almak için ön koşul, Şeyda Tosçalı ile online bir ön görüşme yapmaktır.   

🔔 Buluşma Tarihleri  

1.Buluşma: 18-19 Şubat 2023 

2.Buluşma: 18-19 Mart 2023 

3.Buluşma: 1-2 Nisan 2023 

4.Buluşma: 15-16 Nisan 2023 

5.Buluşma: 6-7 Nisan 2023 

6.Buluşma: 27-28 Nisan 2023 

7.Buluşma: 10-11 Haziran 2023 

8.Buluşma: 24-25 Haziran 2023 

9.Buluşma: 22-23 Temmuz 2023 ​ 

🔆İnziva Yüz Yüze: 1-6 Ağustos 2023 (Yer belirlenecektir)  

🌙Program Katılımı:  Programa belirli kriterler dahilinde online veya yüz yüze olarak katılım imkanı mevcuttur.  Program daha önce Yin Yoga veya Yoga deneyimi olmayan kişiler için de uygundur.   

🌙Konu Başlıkları:  

 •Temel Yin Yoga Asanaları 

•Yin Yoga Asanaları ve Detaylı Anatomik Analizleri 

•Mindfulness Teknikleri ile Yin Yoga Ders Planlamaları 

•Yin Yoga ve Genel Yoga Anatomi 

•Yin Yoga ve Fasya 

•Chi, Meridyenler ve Çakra Teorisi 

•Meridyen Odaklı Yin Yoga Ders Planlama 

•Yin Yoga, Yoga, Mindfulness Felsefe ve Tarihçesi 

•Sinir Sistemi ve Anatomisi 

•Yin Yoga Derslerinde Sinir Sistemini Regüle Eden Yaklaşım 

•Travma Bilgili Yoga Yaklaşımı

•Farklı Yoga stillerinde Yin Yoga asana kullanımları 

•Restoratif Yin Yoga Ders Planlama 

•Yin Yoga’da Ders Sunma, Uzmanlaşma Adımları 

 📬 Detaylı Bilgi ve Ön görüşme talebi için:  

Whatsapp Hattı:  Hazal Zeynep Demirel  0535 746 40 59  

Ön görüşme talebi için: seydatoscali@gmail.com adresine yazabilirsiniz.