top of page

Şeyda Tosçalı Hakkında

4fa3cb1a-e65f-4f74-819e-d719902ae2d0_edited_edited.png

1986 yılı İstanbul doğumlu. Abant İzzet Baysal Üniversitesi İngilizce Biyoloji bölümü mezunu. 2010 yılında Polonya Jagiellonski Üniversitesi’nde Erasmus Bursu ile Biyoteknoloji ve Ekoloji alanlarında öğrenim gördü. İlk Yoga eğitmenlik eğitimini 2010 yılında Berivan Aslan Sungur’un, 200 saatlik Yin Yoga Eğitmenlik programı ile Cihangir Yoga’da tamamladı. Bu eğitimin ardından Paul Grilley, Donna Farhi, Lesli Kaminoff, Carlos Pomeda, God Frey ve David Cornwell gibi hocalarla çalışma fırsatı bulurken, uzun süre Berivan’ın yanında eğitimlerine asistanlık yaptı. 
2012-2020 yılları arasında çalıştığı Danone’da kurumsal eğitmenlik ve koçluk rollerini yürüttü. 
Mindfulness ile 2018 yılında tanışarak, Jon Kabat-Zinn, David Cornwell, ve Oxford Mindfulness merkezinin sunduğu eğitmleri tamamladı. Mindfulness alanında bilimsel çalışmalar yapan pek çok terapist, psikolog ve eğitmenin sunduğu çok çeşitli eğitmlere katılarak bilgi ve deneyimini geliştirmeye devam etmektedir. 
Şeyda, Cihangir Yoga, Oasis Bomonti gibi İstanbul’un pek çok bilinen stüdyosunda Yoga ve Meditasyon dersleri vermiş olup, kurucusu olduğu Satiminds Mindfulness ve Yoga platformunda online 8 Haftalık Mindfulness ve Yoga programları ile Mindfulness Koçluk seansları sunmaktadır. Eğitmenleri arasında yer aldığı Hapaka.com platformunda ise haftalık düzenli, Mindfulness ve Sinir Sistemi Güçlendirme dersleri ile Restoratif Yoga sunmaktadır.

Blue White Modern Tried Freediving For The First Time YouTube Thumbnail.png

Şeyda Tosçalı ile

Yoga ve Mindfulness Kampı

 

8-11 Haziran 

Antalya Çıralı

Grand Aygün Hotel

satiminds-01_gold.png
Beyaz Bitkiler

Blog Yazıları

Yaklaşan Etkinlikler

  • Çıralı Yoga & Mindfulness Tatili (8-11 Haziran)
    08 Haz 16:00 – 11 Haz 12:00
    Kemer, Ulupınar, Çıralı Sk No:44, 07980 Kemer/Antalya, Türkiye
    Bu yıl Çıralı Antalya'nın muhteşem sahiline çok yakın bir yerde Grand Aygün Hotel'de Yoga ve Mindfulness tatiline gidiyoruz. İlk 10 kişi için kayıtlar indirimlidir.
  • Sinir Sistemi Düzenleme Kampı (15-18 Temmuz)
    15 Tem 04:00 – 18 Tem 12:00
    Çeşme, Çakabey, 35930 Çeşme/İzmir, Türkiye
    Biyolog, Yoga ve Mindfulness eğitmeni olarak son 4 yıldır aktarmakta olduğum Sinir Sistemine yönelik somatik, polivagal ve mindfulness pratiklerine dayalı çalışmalarla geçecek bu kamp herkesin katılımına açıktır. Kampımız İzmir Çeşme Çeşmeköy'de 15-18 Temmuz tarihlerinde 3 gece 4 gün sürecek.

"Sevdiğiniz güzellik neyse, yaptığınız şey de o olsun."

Mevlana

bottom of page