Kapalı grup online Yoga ve Mindfulness dersleri yeni grupla yeni yılda da devam ediyor.  Program hakkındaki detaylar aşağıdaki gibidir. 

1 ay sürecek bu çalışma Şeyda Tosçalı'nın 12 yıllık yoga deneyimi ile oluşturduğu toplam 15 ders ve çeşitli meditasyon kayıtlarından oluşur. Her haftanın farklı bir bedensel odak noktası olacak bu programa son kayıt tarihi 3 Ocak Pazartesi günüdür. 31 Aralık'a kadar yapılan kayıtlar 2021 fiyatlarında olacaktır. 

•𝐊𝐢𝐦𝐥𝐞𝐫 𝐤𝐚𝐭ı𝐥𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐫?

Yoga ve meditasyona ilgi duyan, kendine ve bedenine vakit ayırmayı isteyen 18 yaş üstü, sağlıklı herkes katılabilir. Daha önceden yoga ve meditasyon deneyimine gerek yoktur.  

•𝐍𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐛𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦?